- English
-
دليل للعافية وطول العمر
دليل للعافية وطول العمر
كثير من الناس يعتقدون أن طول العمر والجسم السليم يتحددان في الغالب بواسطة علم الوراثة. ومع ذلك، تلعب الجينات دورًا أصغر بكثير مما كان يعتقد في الأصل. اتضح أن سلوكياتنا...
يوفر الصيام المتقطع العديد من الفوائد الصحية للجسم. أجرى الباحثون العديد من الدراسات حول الصيام المتقطع وتأثيراته على جسم الإنسان. لقد بحثوا عن الحيوانات أيضًا حول تأثير...
وفقًا للعديد من الأبحاث ، تتمتع الالتهام الذاتي بالعديد من الفوائد الصحية. قد يكون فعالًا لعلاج السرطان وتحسين صحة الكبد وتقوية جهاز المناعة. علاوة على ذلك ، فهو يقلل...
تستخدم المكملات الغذائية للحصول على بعض الفوائد الصحية. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب أن تضعها في اعتبارك,عليك أن تفهم أن هناك مخاطر محتملة تنطوي على تناول...
