- English
-
دليل للعافية وطول العمر
دليل للعافية وطول العمر
كثير منا لا يعلم ان الصحة النفسية تؤثر ثاثيرا كبيرا على الحياة اليومية، والعلاقات، والصحة البدنية. فالحياة معقدة ومليئة باالصعود والهبوط. هناك ألم، وفرح. ففي بعض الأحيان...
إذا كانت لديك بعض المشكلات المتعلقة بالدماغ والذاكرة ، فلا داعي للقلق. لدينا الكثير من الأطعمة والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعدك على تمكين عقلك من العمل في أفضل...
وفقًا لدراسة عام 2007 ، فإن التمرين يفعل الكثير من الأشياء للدماغ. من المحتمل أنك سمعت الإندورفين. هذه هي الهرمونات التي يتم إنتاجها من خلال الجهاز العصبي المركزي والغدة...
